AllStats

TELEGRAM / канал / health

Косметология и здоровый образ жизни

@kosmetologia_ru telegram.me/kosmetologia_ru

Ваш путеводитель в мир красоты и ухода за кожей. По рекламе: @Reklama_kosmetolog

Читать канал Публикации Мониторинг

Сводная

Экспорт
Добавьте нашего бота в свой канал, чтобы открыть расширенную статистику, пригласительные ссылки и демографию аудитории. Зачем?
158 699 подписчики
текущая аудитория
сегодня
+1
за неделю
-28
за месяц
-159
— индекс цитирования
по найденным упоминаниям
Динамика цитирования появится после накопления истории.
упоминаний
—
репостов
146
рекламных
—
51 653 средний охват 1 публикации
по доступным постам
ERR
32.5%
пик
54 731
постов с просмотрами
20
— рекламные сигналы
по текущему индексу
Внешняя рекламная атрибуция подключается через Yandex Direct, Метрику, Google Ads и UTM.
атрибуция
—
конверсии
—
ROMI
—
— stories
после подключения
Истории не берутся из публичного каталога. Раздел появится после подключения бота.
бусты
—
реакции
—
пересылки
—
4 месяца возраст в AllStats
по дате добавления карточки
карточка создана
12.06.2026
последний сбор
26.10.2026
30 публикации
из последнего сбора
в индексе
20
с просмотрами
20
последний пост
25.10.2026
32.5% вовлеченность подписчиков
ERR
реакции
1 696
комментарии
24
репосты
146
— пол подписчиков
после подключения
мужчины
—
женщины
—
Полная история: 115 снимков, 20 публикаций, 0 упоминаний. Демография, рекламная атрибуция и пригласительные ссылки появятся после подключения канала и рекламных кабинетов.

Подписчики

Рейтинг роста
сегодня +1 из последнего среза
за неделю -28 growth_7d
за месяц -159 growth_30d
снимков истории 115 для графика

Рост количества подписчиков

На графике выше показан прирост или убыль подписчиков канала "Косметология и здоровый образ жизни" по сохраненным снимкам статистики.

По дням

Дата Аудитория Охват ERR Упоминания Рост 7д
21.10.2026 19:37 158 708 52 211 32.9% — —
22.10.2026 20:42 158 705 50 734 32.0% — —
23.10.2026 20:25 158 699 51 327 32.3% — —
24.10.2026 21:18 158 698 52 271 32.9% — —
25.10.2026 23:59 158 700 51 139 32.2% — —
26.10.2026 02:44 158 700 51 178 32.2% — —
26.10.2026 05:27 158 700 51 214 32.3% — —
26.10.2026 08:09 158 698 51 247 32.3% — —
26.10.2026 10:54 158 698 51 283 32.3% — —
26.10.2026 13:34 158 699 51 320 32.3% — —
26.10.2026 16:48 158 700 51 467 32.4% — —
26.10.2026 19:57 158 699 51 653 32.5% — —

По часам

Снимок Рост 7д
21.10.2026 19:37 —
22.10.2026 20:42 —
23.10.2026 20:25 —
24.10.2026 21:18 —
25.10.2026 23:59 —
26.10.2026 02:44 —
26.10.2026 05:27 —
26.10.2026 08:09 —
26.10.2026 10:54 —
26.10.2026 13:34 —
26.10.2026 16:48 —
26.10.2026 19:57 —

Анализ аудитории

Подключить канал
гео канала не указано из карточки каталога
язык НЕ УКАЗАН из карточки каталога
категория health ручная/авто классификация
тип канал TELEGRAM
Демография: пол, возраст, удержание и пересечения аудитории не выводятся из публичного каталога. Эти блоки появятся после подключения канала.

Удаление подписчиков

Подключить канал
Данные по удаленным подписчикам не берутся из публичного каталога. Раздел появится после подключения бота.

Охваты публикаций

Еще
средний охват 51 653 views/post
максимум 54 731 по последним постам
минимум 28 545 по последним постам
постов с просмотрами 20 в локальном индексе
Публикация Просмотры Репосты Реакции Комментарии
Правда ли, что жирная кожа стареет медленнее?💬 Один из самых частых вопросов на приеме у косметолога не имеет однозначного ответа. Жирный тип кожи действительно обладает преимуществом в плане старения по сравнению с сухим. Себум создает природный защитный барьер, который удерживает влагу внутри и блокирует внешние раздражители. Благодаря этому ткани дольше остаются плотными, упругими и эластичными. Однако, пока морщины откладываются на потом, обладатели такой кожи сталкиваются с другими нюансами: расширенными порами, склонностью к высыпаниям, неровной текстурой и следами постакне. К тому же с годами активность сальных желез падает, кожа постепенно переходит в категорию комбинированной или нормальной, и эта природная «anti-age защита» ослабевает. Правила ухода: • Откажитесь от агрессивного очищения: попытки отмыть лицо «до скрипа» лишь спровоцируют еще более активное выделение жира. • Держите баланс: выбирайте некомедогенное увлажнение, деликатное очищение и SPF-защиту. • Обновляйте кожу: внедрите мягкое регулярное отшелушивание для профилактики забитых пор. Помните, что ухоженность и здоровье кожи зависят не от ее генетического типа, а от грамотно подобранной рутины.☝️ ✏️Наш чат 📕Наш канал 📂STORIES №1 🗄Барахолка красоты 🗃Черный список 💎Мы в Мах Ⓜ️Чат в Мах 28 545 3 50 3 5 правил ухода за возрастной кожей!☝️ С годами обновление кожи замедляется: падает уровень коллагена, истончается защитный барьер, появляются морщины и птоз (обвисание). Чтобы сохранить молодость и упругость, придерживайтесь пяти главных правил. ✅ Глубокое увлажнение и липиды Обычного увлажнения уже мало, ведь кожа хуже удерживает влагу. Выбирайте насыщенные кремы с керамидами, скваланом, пантенолом и маслом ши для восстановления защитного барьера. ✅ Бережный ретинол Этот компонент мощно стимулирует выработку коллагена и разглаживает морщины. Так как зрелая кожа ранима, вводите ретинол постепенно: начните с минимальной концентрации (0,1–0,2%) по вечерам пару раз в неделю. ✅ Защита от солнца 365 дней в году UVA-лучи активны даже в пасмурную погоду. Они разрушают коллаген и вызывают пигментацию. Используйте санскрин широкого спектра (SPF 50, PA++++) на фильтрах нового поколения (Tinosorb, Mexoryl). ✅ Деликатное очищение Избегайте жестких ПАВ и сульфатов, которые пересушивают лицо. Перейдите на мягкие текстуры с нейтральным pH 5,0–5,5: очищающее молочко, гидрофильное масло или нежный мусс. ✅ Самомассаж против птоза Наносите косметику строго по массажным линиям снизу вверх легкими похлопываниями. Дренажные движения разгоняют отеки, улучшают микроциркуляцию и подтягивают овал лица без уколов. Делитесь в комментариях своими любимыми антивозрастными средствами! 👇 ✏️Наш чат 📕Наш канал 📂STORIES №1 🗄Барахолка красоты 🗃Черный список 💎Мы в Мах Ⓜ️Чат в Мах 51 115 4 50 2 Почему спешка в уходе за кожей дает обратный эффект: 3 главные ошибки на пути к результату ⏳ Когда хочется отражения мечты в зеркале «прямо завтра», велик соблазн скупать все новинки, наносить их толстым слоем и менять каждую неделю. Однако кожа не терпит суеты, и хаотичные действия обычно приводят к раздражениям и высыпаниям. Вот три критические ошибки, которые сводят весь ваш бьюти-прогресс к нулю: 🔷 Нетерпеливость и частая ротация банок Если вы выбрасываете крем спустя три дня со словами «он не работает», а от сыворотки ждете чуда через неделю — вы просто не даете им шанса. Клеткам кожи нужно время на обновление. Реальный накопительный эффект от большинства косметических активов проявляется только через 3–6 недель регулярного использования. 🔷 Косметический оливье (все и сразу) Одновременный запуск нового тоника с кислотами, очищающей пенки, концентрированной сыворотки и масок приводит кожу в шоковое состояние. Защитный барьер рушится, лицо «бунтует», а вы даже не сможете вычислить, какой именно продукт вызвал аллергию или забил поры. Вводите новые средства строго по одному. 🔷 Хаотичные «спасательные» операции Заметили внезапное воспаление и сразу прижгли его спиртом, отполировали скрабом и залили глиняной маской? Или пересушили лицо и намазали его плотным баттером для тела? Такие панические атаки полностью лишают кожу баланса. Любые внезапные изменения требуют спокойного анализа и мягкого восстановления, а не агрессивного штурма. Помните: кожа — это живой орган, а не механизм, меняющийся по щелчку пальцев. Ей необходимы системный подход, деликатность и ваше терпение. ✏️Наш чат 📕Наш канал 📂STORIES №1 🗄Барахолка красоты 🗃Черный список 💎Мы в Мах Ⓜ️Чат в Мах 53 499 2 48 1 Чувствительная кожа: список «стоп-ингредиентов» в косметике!📝 Обладателям реактивной кожи приходится быть бьюти-детективами и строго следить за тем, что они наносят на лицо. Неправильный выбор крема или тоника может быстро обернуться краснотой и шелушением. Если ваша кожа склонна к раздражениям, обходите стороной средства со следующими компонентами: • Простые спирты (Alcohol): моментально высушивают эпидермис, разрушают защитный липидный барьер и могут ускорить появление первых морщинок. • Искусственные отдушки (Fragrance / Parfum): это мощнейшие скрытые аллергены, которые чаще всего вызывают зуд и жжение. • Агрессивные кислоты (Салициловая и Койевая): слишком сильно истончают и без того хрупкий кожный покров. • Грубые абразивы (скрабы), щелочи и парабены: травмируют верхний слой кожи и вызывают острое раздражение, особенно если на лице уже есть микротрещинки. Какая альтернатива? Сделайте ставку на косметику с мягкими, гипоаллергенными формулами и успокаивающими компонентами (такими как центелла, пантенол или аллантоин). Они бережно восстановят защитный барьер и вернут коже чувство комфорта!✅ ✏️Наш чат 📕Наш канал 📂STORIES №1 🗄Барахолка красоты 🗃Черный список 💎Мы в Мах Ⓜ️Чат в Мах 50 320 4 48 0 Инструкция: подбираем базовый уход по типу кожи 📋 Базовые правила выбора косметики, которые помогут избежать чувства стянутости, забитых пор и жирного блеска. • Если кожа сухая: Выбираем очищение без сульфатов (молочко), насыщенные кремы с маслами и церамидами. Избегаем агрессивных пилингов. • Если кожа жирная: Нужны гели с цинком и салициловой (BHA) кислотой, а также себорегулирующие флюиды с ниацинамидом. Никаких плотных текстур. • Если кожа нормальная: Достаточно деликатной пенки и качественного увлажняющего крема. Для защиты клеток добавляем антиоксидантные сыворотки. • Если кожа комбинированная: Комбинируем продукты. Т-зону матируем, U-зону (щеки) интенсивно увлажняем. Выбираем средства с пометкой «для комбинированной кожи». • Если кожа чувствительная: Исключаем скрабы и кислоты. Налегаем на пантенол, центеллу, термальную воду и гипоаллергенные кремы без запаха. Правильные средства — это залог здорового сияния и гладкого рельефа без лишних трат. 💬 Коллеги, поделитесь в комментариях, как вы ухаживаете за лицом? ✏️Наш чат 📕Наш канал 📂STORIES №1 🗄Барахолка красоты 🗃Черный список 💎Мы в Мах Ⓜ️Чат в Мах 50 234 6 49 1 Что такое PHA-кислоты и почему они нужны чувствительной коже? ✨ Полигидрокислоты (PHA) — это настоящая находка для деликатного ухода. Их молекулы слишком крупные, чтобы проникать глубоко, поэтому они работают на самой поверхности: мощно увлажняют и действуют максимально мягко. Самые популярные представители этой группы — глюконолактоновая и лактобионовая кислоты. Главные плюсы PHA: • Нежное отшелушивание. Они убирают ороговевшие клетки, вообще не травмируя защитный барьер. Это идеальный выбор для сухой, обезвоженной и гиперчувствительной кожи, а также при куперозе, розацеа и атопическом дерматите. • Омоложение. Кислоты ускоряют обновление клеток и стимулируют выработку коллагена и эластина, помогая коже дольше оставаться упругой. • Безопасность летом. В отличие от других кислот, PHA не повышают чувствительность к солнцу, поэтому их можно спокойно использовать даже в разгар лета. Важное напоминание: хоть эти кислоты и безопасны на солнце, санскрин в дневном уходе нужен всегда! ✏️Наш чат 📕Наш канал 📂STORIES №1 🗄Барахолка красоты 🗃Черный список 💎Мы в Мах Ⓜ️Чат в Мах 50 328 4 49 3 Где искать первые морщинки: Топ-3 самые уязвимые зоны лица☝️ Появление первых линий на коже далеко не всегда связано с биологическим возрастом. Гораздо чаще виной всему активная мимика, образ жизни и особенности анатомии. Первыми сдают позиции те участки лица, где мышцы работают активнее всего, а сама кожа от природы тонкая. Вот три зоны, которые требуют повышенного внимания в первую очередь: 1️⃣Кожа вокруг глаз: Это самый тонкий и хрупкий участок на лице, где практически нет сальных желез. Любое проявление эмоций — улыбка, смех или привычка щуриться на солнце — со временем неизбежно оставляет след в виде «гусиных лапок». 2️⃣Межбровье: Здесь морщины закладываются, когда мы хмуримся, злимся или просто сосредоточенно смотрим в экран смартфона или компьютера. Мышцы подолгу находятся в гипертонусе, постепенно формируя глубокие вертикальные заломы. 3️⃣Носогубный треугольник: В этой зоне глубина складок зависит не только от улыбчивости, но и от естественного снижения плотности кожи. Со временем ткани теряют упругость и начинают слегка опускаться вниз, из-за чего едва заметная при улыбке линия превращается в постоянную складку. Помните, что появление первых морщинок — это абсолютно естественный процесс. Однако то, насколько быстро они станут заметными, напрямую зависит от вашего ухода: качественного увлажнения, защиты от солнца (SPF) и поддержки уровня коллагена в коже. ✏️Наш чат 📕Наш канал 📂STORIES №1 🗄Барахолка красоты 🗃Черный список 💎Мы в Мах Ⓜ️Чат в Мах 50 558 7 51 0 3 японских добавки, которые работают с кожей изнутри Японки славятся кожей без фильтров и инъекций. И это не генетика — это система. Вот три добавки, которые пьёт каждая вторая в Токио: 🟡 Коллаген + витамин С (Fancl, Meiji) Коллаген — белок молодости. Витамин С помогает ему встроиться в клетки кожи. Курс 8–12 недель — кожа реально плотнее, морщинки мягче. 🟡 Гиалуроновая кислота внутрь (DHC, Now Foods) 1 капсула = глоток воды для кожи изнутри. Кожа увлажнённая, нет сухости и шелушений даже зимой. 🟡 Омега-3 + витамин Е (Fancl) Убирают воспаление, выравнивают тон, возвращают здоровое сияние. Бонус — крепкие ногти и блестящие волосы. ☯️ В чём секрет? Японки пьют БАДы курсами 2–3 раза в год, не ждут чуда от одного крема. Уход за кожей = уход изнутри + снаружи. Прямые поставки из Японии, оригинальная продукция — в канале @japanshine. Подпишись, чтобы не пропустить подборки 🍁 31 681 5 11 0

Топ публикаций

Все посты
Публикация Просмотры Репосты Реакции Комментарии
Как работают сыворотки от пигментных пятен!☝️ Сыворотки — это концентрированные средства, которые проникают вглубь кожи и нормализуют выработку темного пигмента (меланина). Они действуют комплексно: замедляют синтез нового пигмента, ускоряют обновление клеток и мешают потемнению пробиться на поверхность. ✅Основные компоненты и их задачи: — Кислоты (гликолевая, молочная): отшелушивают верхний слой, обновляя плотную и увядающую кожу. — Витамин А (ретиноиды): мощно устраняют стойкие пятна, но повышают чувствительность к солнцу. — Ниацинамид: бережно блокирует продвижение пигмента, идеален для чувствительного типа. — Арбутин и азелаиновая кислота: тормозят зарождение меланина, отлично убирают следы постакне. ✅Подбор средства по типу кожи: — Жирная и комбинированная: легкие флюиды или гели с кислотами (очищают поры и снижают жирность). — Сухая: кремовые эмульсии с ниацинамидом или арбутином и увлажняющими добавками (защищают от сухости). — Чувствительная: мягкие составы с азелаиновой кислотой или низким процентом активных веществ (против раздражений). Важно: средства работают локально и безопасны для организма. Так как любые осветляющие компоненты делают кожу беззащитной перед ультрафиолетом, использование крема с SPF строго обязательно! А в вашем уходе есть сыворотки против пигментации? Делитесь в комментариях! ✏️Наш чат 📕Наш канал 📂STORIES №1 🗄Барахолка красоты 🗃Черный список 💎Мы в Мах Ⓜ️Чат в Мах 54 731 7 51 2 Кто вам нужен: косметолог или дерматолог?☝️ Их часто считают одним и тем же специалистом, но между ними есть принципиальная разница. Если коротко: один — лечит, а другой — ухаживает. ✅Дерматолог — это прежде всего врач. Он работает с болезнями кожи, ногтей и волос. К нему обращаются, когда нужно вылечить акне, аллергию, экзему, псориаз, грибок или разобраться с подозрительными родинками. Дерматолог глубоко видит проблему, берет анализы (например, биопсию), выписывает антибиотики, гормональные или противовирусные таблетки. ✅Косметолог — это специалист по эстетике. Он делает кожу визуально красивее, но берется за работу только тогда, когда кожа здорова. Его главные задачи — замедлить старение, убрать морщины, освежить цвет лица и увлажнить кожу. Косметолог делает чистки, пилинги, массажи и уколы красоты. При этом он не ставит медицинские диагнозы и не назначает лекарства. Как поступить, если вы запутались? Всегда начинайте с визита к дерматологу. Доктор оценит реальное состояние кожи, исключит скрытые заболевания и подскажет, можно ли вам переходить к уходовым процедурам.Кто вам нужен: косметолог или дерматолог?☝️ Их часто считают одним и тем же специалистом, но между ними есть принципиальная разница. Если коротко: один — лечит, а другой — ухаживает. ✅Дерматолог — это прежде всего врач. Он работает с болезнями кожи, ногтей и волос. К нему обращаются, когда нужно вылечить акне, аллергию, экзему, псориаз, грибок или разобраться с подозрительными родинками. Дерматолог глубоко видит проблему, берет анализы (например, биопсию), выписывает антибиотики, гормональные или противовирусные таблетки. ✅Косметолог — это специалист по эстетике. Он делает кожу визуально красивее, но берется за работу только тогда, когда кожа здорова. Его главные задачи — замедлить старение, убрать морщины, освежить цвет лица и увлажнить кожу. Косметолог делает чистки, пилинги, массажи и уколы красоты. При этом он не ставит медицинские диагнозы и не назначает лекарства. Как поступить, если вы запутались? Всегда начинайте с визита к дерматологу. Доктор оценит реальное состояние кожи, исключит скрытые заболевания и подскажет, можно ли вам переходить к уходовым процедурам. ✏️Наш чат 📕Наш канал 📂STORIES №1 🗄Барахолка красоты 🗃Черный список 💎Мы в Мах Ⓜ️Чат в Мах 54 124 4 51 1 Почему спешка в уходе за кожей дает обратный эффект: 3 главные ошибки на пути к результату ⏳ Когда хочется отражения мечты в зеркале «прямо завтра», велик соблазн скупать все новинки, наносить их толстым слоем и менять каждую неделю. Однако кожа не терпит суеты, и хаотичные действия обычно приводят к раздражениям и высыпаниям. Вот три критические ошибки, которые сводят весь ваш бьюти-прогресс к нулю: 🔷 Нетерпеливость и частая ротация банок Если вы выбрасываете крем спустя три дня со словами «он не работает», а от сыворотки ждете чуда через неделю — вы просто не даете им шанса. Клеткам кожи нужно время на обновление. Реальный накопительный эффект от большинства косметических активов проявляется только через 3–6 недель регулярного использования. 🔷 Косметический оливье (все и сразу) Одновременный запуск нового тоника с кислотами, очищающей пенки, концентрированной сыворотки и масок приводит кожу в шоковое состояние. Защитный барьер рушится, лицо «бунтует», а вы даже не сможете вычислить, какой именно продукт вызвал аллергию или забил поры. Вводите новые средства строго по одному. 🔷 Хаотичные «спасательные» операции Заметили внезапное воспаление и сразу прижгли его спиртом, отполировали скрабом и залили глиняной маской? Или пересушили лицо и намазали его плотным баттером для тела? Такие панические атаки полностью лишают кожу баланса. Любые внезапные изменения требуют спокойного анализа и мягкого восстановления, а не агрессивного штурма. Помните: кожа — это живой орган, а не механизм, меняющийся по щелчку пальцев. Ей необходимы системный подход, деликатность и ваше терпение. ✏️Наш чат 📕Наш канал 📂STORIES №1 🗄Барахолка красоты 🗃Черный список 💎Мы в Мах Ⓜ️Чат в Мах 53 499 2 48 1 Мицеллярная вода: как выжать максимум из очищения✨ Мицеллярная вода смывает макияж благодаря мицеллам. Эти микрочастицы, как магниты, притягивают кожный жир и косметику, деликатно очищая лицо без пересушивания. 🔸 Какую выбрать? — Для чувствительной кожи: ультрамягкая база, идеальная для зоны вокруг глаз. — Для стойкого макияжа: усиленная формула для плотных тональных кремов. — Двухфазная (с маслом): легко растворяет даже водостойкую тушь (перед применением взболтать). 🔸 Как использовать правильно? Обильно смочите ватный диск. Для глаз приложите его на 10–15 секунд, а затем мягко сотрите косметику по массажным линиям — от центра лица к периферии, без трения. Главное правило: мицеллярку нужно смывать! Даже если производитель пишет «без смывания», на коже остаются ПАВы (очищающие компоненты). После неё обязательно умойтесь обычной водой или мягкой пенкой. 💬 Расскажите, какая мицеллярная вода сейчас на вашей полке? ✏️Наш чат 📕Наш канал 📂STORIES №1 🗄Барахолка красоты 🗃Черный список 💎Мы в Мах Ⓜ️Чат в Мах 52 104 8 51 0 Красота на высоте: как спасти кожу в самолёте ✈️ Сухой воздух в салоне (влажность всего 10–20%) и перепады давления мгновенно обезвоживают кожу. Даже жирный тип лица в полёте может страдать от стянутости и тусклости. Вот краткий чек-лист, как приземлиться со свежим лицом: 🔸 За 2–3 дня до вылета Откажитесь от кислот, ретинола и пилингов. Ослабленный барьер не выдержит нагрузки. Вместо этого добавьте сыворотки с гиалуроновой кислотой или пантенолом — дайте коже «накопить» влагу. 🔸 Перед посадкой Очистите лицо мягкой пенкой, нанесите увлажняющую сыворотку и закройте её плотным кремом. Если летите днём, обязательно добавьте SPF 30–50: на высоте ультрафиолет гораздо агрессивнее. 🔸 В полете Освежайте лицо термальной водой. Декоративную косметику лучше не использовать: тональный крем в сухом воздухе забивает поры и превращается в «маску». Также плотно нанесите на губы бальзам с воском или ланолином от трещин. 🔸 Изнутри Пейте чистую воду без газа. Алкоголь, кофе и газировка усиливают обезвоживание, а солёные перекусы провоцируют утренние отёки. 💬 А как вы ухаживаете за кожей во время перелётов? Делитесь своими фишками в комментариях! ✏️Наш чат 📕Наш канал 📂STORIES №1 🗄Барахолка красоты 🗃Черный список 💎Мы в Мах Ⓜ️Чат в Мах 52 047 5 48 0 Что происходит с кожей после 30 лет: 5 главных изменений ⚡️ Перешагнув тридцатилетний рубеж, многие замечают, что привычный уход перестает работать. Это нормально: в организме запускаются естественные процессы перестройки. Вот к чему нужно быть готовой: 1. Потеря сияния. Клетки обновляются медленнее, ороговевшие чешуйки дольше остаются на поверхности, из-за чего цвет лица становится тусклым. 2. Сухость и шелушения. Даже если в юности кожа была жирной, сейчас выработка кожного сала падает, и барьерный слой требует большего увлажнения. 3. Первые морщины и птоз. Синтез коллагена и эластина замедляется. Как итог — появляются мимические заломы, а контур лица начинает постепенно терять четкость. 4. Пигментация. Из-за многолетнего воздействия солнца меланин распределяется неравномерно. На коже могут появиться темные пятна, с которыми придется бороться SPF-кремами и кислотами. 5. Внезапная чувствительность. Защитный барьер истончается, поэтому кожа (и сухая, и склонная к жирности) может начать резко реагировать покраснениями на привычную косметику или погоду. Знать эти особенности — значит вовремя скорректировать уход и сохранить молодость надолго! ❤️ ✏️Наш чат 📕Наш канал 📂STORIES №1 🗄Барахолка красоты 🗃Черный список 💎Мы в Мах Ⓜ️Чат в Мах 51 477 3 51 0 5 правил ухода за возрастной кожей!☝️ С годами обновление кожи замедляется: падает уровень коллагена, истончается защитный барьер, появляются морщины и птоз (обвисание). Чтобы сохранить молодость и упругость, придерживайтесь пяти главных правил. ✅ Глубокое увлажнение и липиды Обычного увлажнения уже мало, ведь кожа хуже удерживает влагу. Выбирайте насыщенные кремы с керамидами, скваланом, пантенолом и маслом ши для восстановления защитного барьера. ✅ Бережный ретинол Этот компонент мощно стимулирует выработку коллагена и разглаживает морщины. Так как зрелая кожа ранима, вводите ретинол постепенно: начните с минимальной концентрации (0,1–0,2%) по вечерам пару раз в неделю. ✅ Защита от солнца 365 дней в году UVA-лучи активны даже в пасмурную погоду. Они разрушают коллаген и вызывают пигментацию. Используйте санскрин широкого спектра (SPF 50, PA++++) на фильтрах нового поколения (Tinosorb, Mexoryl). ✅ Деликатное очищение Избегайте жестких ПАВ и сульфатов, которые пересушивают лицо. Перейдите на мягкие текстуры с нейтральным pH 5,0–5,5: очищающее молочко, гидрофильное масло или нежный мусс. ✅ Самомассаж против птоза Наносите косметику строго по массажным линиям снизу вверх легкими похлопываниями. Дренажные движения разгоняют отеки, улучшают микроциркуляцию и подтягивают овал лица без уколов. Делитесь в комментариях своими любимыми антивозрастными средствами! 👇 ✏️Наш чат 📕Наш канал 📂STORIES №1 🗄Барахолка красоты 🗃Черный список 💎Мы в Мах Ⓜ️Чат в Мах 51 115 4 50 2 Почему осенью пора записываться на пилинг? 🍂✨ Лето закончилось, а значит, пришло идеальное время для обновления кожи. Осенний пилинг помогает деликатно убрать ороговевшие клетки, вернуть лицу свежесть, здоровый цвет и мягкость после агрессивного летнего солнца. Вот главные причины сделать процедуру именно сейчас: • Минимальный риск пигментации. Солнце уже не такое активное, поэтому кожа восстанавливается безопасно и без побочных эффектов. • Выравнивание тона и текстуры. Пилинг эффективно стирает следы усталости, мелкие неровности и шелушения. • Подготовка к зиме. Процедура глубоко очищает кожу, благодаря чему зимний уход (кремы и сыворотки) будет впитываться и работать в разы эффективнее. Подарите своей коже сияние и подготовьте её к холодам уже сейчас! ✏️Наш чат 📕Наш канал 📂STORIES №1 🗄Барахолка красоты 🗃Черный список 💎Мы в Мах Ⓜ️Чат в Мах 50 965 4 47 1

График публикаций

Публикации

Вовлеченность подписчиков

Сравнить
ERR 32.5% по последнему срезу
реакции 1 696 суммарно
комментарии 24 суммарно
репосты 146 суммарно

Анализ просмотров

Настроить аномалии
среднее 48 709 последние публикации
пик 54 731 лучший пост
низ 28 545 минимум
со счетчиком 20 из 20 последних публикаций
Почасовое распределение просмотров Полная таблица доступна в бесплатном режиме; вход нужен только для личных инструментов. Войти

Реклама через Яндекс Бизнес

Подключить
Данные Яндекс Бизнес/Direct не подключены к этой площадке. Раздел готов для связки кампаний, UTM и конверсий.

Эффективность рекламы

В таблице представлен список последних рекламных размещений, найденных для канала "Косметология и здоровый образ жизни".

Колонка "Просмотры" показывает доступный охват рекламного поста или средний охват канала. Колонка "Прирост подписчиков" показывает доступный прирост из текущих метрик.

Рекламной атрибуции по этой площадке пока нет.

Привлечение подписчиков

Настроить
органический рост -159 30 дней
недельный темп -28 7 дней
суточный темп +1 24 часа

Похожие площадки

Категория

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️

1 353 445 подписчиков

Dietolog Tursunboyeva🌿

254 300 подписчиков

KDL анализы

82 788 подписчиков

АО "Медицина" - Клиника Академика Ройтберга

62 541 подписчиков

Стоматология | Dentistry

42 251 подписчиков

Монолог фармацевта 1 2 сезон

41 389 подписчиков

Денис Черногузов | Фитнес для здоровья

34 043 подписчиков

Dental videos | Стоматологические видео | Стоматология

33 849 подписчиков