TELEGRAM / канал / psychology

Рецепты | daniya_alt

@daniya_alt верифицирован

🍰 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ДАНИИ 🌮Делюсь видео-рецептами с озвучкой. 📍Это мой единственный канал в Телеграме, остальные каналы с моим контентом не имеют ко мне никакого отношения. Админ @zhezpac

Сводная

Экспорт
Добавьте нашего бота в свой канал, чтобы открыть owned-метрики, invite links и демографию аудитории. Зачем?
176 098 подписчики
текущая аудитория
сегодня
за неделю
за месяц
индекс цитирования
по найденным упоминаниям
Динамика цитирования появится после накопления истории.
упоминаний
репостов
171 562
рекламных
130 452 средний охват 1 публикации
по доступным постам
ERR
74.1%
пик
83 080
постов с просмотрами
20
рекламные сигналы
по текущему индексу
Внешняя рекламная атрибуция подключается через Yandex Direct, Метрику, Google Ads и UTM.
атрибуция
конверсии
ROMI
stories
owned-метрика
Stories не берутся из публичного каталога; нужен owned-доступ к каналу.
бусты
реакции
пересылки
17 дней возраст в AllStats
по дате добавления карточки
карточка создана
27.05.2026
последний сбор
12.06.2026
100 публикации
из последнего сбора
в индексе
20
с просмотрами
20
последний пост
12.06.2026
74.1% вовлеченность подписчиков
ERR
реакции
179 869
комментарии
3 901
репосты
171 562
пол подписчиков
owned-метрика
мужчины
женщины
Полная история: 7 снимков, 20 публикаций, 0 упоминаний. Демография, рекламная атрибуция и invite links появятся после подключения owned-канала и рекламных кабинетов.

Подписчики

Рейтинг роста
сегодня из последнего среза
за неделю growth_7d
за месяц growth_30d
снимков истории 7 для графика
Дата Аудитория Охват ERR Упоминания Рост 7д
27.05.2026 176 430
27.05.2026 176 430
09.06.2026 176 151 44 903 25.5%
11.06.2026 176 141 131 774 74.8%
12.06.2026 176 111 69 501 39.5%
12.06.2026 176 098 43 747 24.8%
12.06.2026 176 098 130 452 74.1%

Анализ аудитории

Подключить канал
гео канала не указано из карточки каталога
язык НЕ УКАЗАН из карточки каталога
категория psychology ручная/авто классификация
тип канал TELEGRAM
Демография: пол, возраст, retention и пересечения аудитории не выводятся из публичного каталога. Эти блоки готовы к заполнению после owned-доступа.

Удаление подписчиков

Подключить канал
Данные по удаленным подписчикам не берутся из публичного каталога. Раздел готов для owned-каналов после подключения бота.

Индекс цитирования

Мониторинг
индекс последний срез
упоминания агрегированно
репосты 171 562 по публикациям

Цитирование

Все публикации
Упоминаний пока нет.

Охваты публикаций

Еще
средний охват 130 452 views/post
максимум 83 080 по последним постам
минимум 9 562 по последним постам
постов с просмотрами 20 в локальном индексе
Публикация Просмотры Репосты Реакции Комментарии
Сегодня рецепт быстрых лепешек на картофельном тесте🥰 По желанию можно добавить сыр и зелень🧀 Ингредиенты: Картофель - 3 шт 500 г Сливочное масло - 40 г Мука - 150-170 г Соль - 1 ч.л. Разрыхлитель - 0,5 ч.л. Черный перец по вкусу 9 562 310 486 13 Сегодня на десерт пирог с грецкими орехами 🥰 Орехи измельчить блендером до состояния крошки, растительное масло можно заменить на сливочное масло 🧈 Ингредиенты: Молоко - 250 мл Сахар - 80 г Растительное масло - 60 мл Яйца - 2 шт Мука - 230 г Грецкие орехи - 200 г Кукурузный крахмал - 20 г Разрыхлитель - 1 ч.л Щепотка соли 26 469 487 769 22 Сегодня рецепт фрикаделек с овощами 🥰 Можно исключить брокколи и цветную капусту, приготовить просто в томатном соусе 🍅 Ингредиенты: Соус: Растительное масло Лук - 1 шт Чеснок - 1 зубчик Морковь - 1 шт Брокколи - 200 г Цветная капуста - 200 г Томаты в соку - 400 г Соль, смесь перцев, паприка, базилик, орегано - 1 ч.л. Фрикадельки: Фарш - 500 г Лук - 1 шт Панировочные сухари - 40 г Зелень по желанию Соль, черный перец 28 040 434 765 8 Сегодня на ужин сэндвич с мясом и сыром (а-ля филичизстейк) Мясо нарезать очень тоненько и быстро обжарить на сильном огне, чтобы оно осталось мягким и сочным Ингредиенты: Растительное масло для жарки Лук - 1 шт Говядина - 300-400 г Соль, черный перец Сыр 40 033 274 921 22 Сегодня на ужин салат с курицей и сухарями🥗 Ингредиенты: Куриная грудка 500-600 г Соль, черный перец Базилик и паприка Растительное масло для жарки Сливочное масло - 20-30 г Сухарики: Чиабатта Оливковое масло Соль, черный перец, базилик Соус: Греческий йогурт - 250 г Чеснок - 1 зубчик Оливковое масло - 2 ст.л. Лимонный сок - 2 ст.л. Зелень по желанию Соль и черный перец Сборка: Айсберг - 1 маленький кочан Черри - 140-150 г 52 186 588 1 038 26 Сегодня рецепт закусочных шариков из кабачков 🥰 Кабачки натереть на крупной или мелкой терке, обязательно отжать излишки жидкости полотенцем🤗 Ингредиенты: Кабачки - 2 шт 700 г Шпинат - 30 г Панировочные сухари - 50 г Яйцо - 1 шт Мука рисовая - 40 г Сыр 100 г Соль, черный перец по вкусу Пармезан по желанию 56 974 831 1 053 25 Сегодня на ужин у нас хот дог 🌭 Булочки можно покупные, а можно приготовить дома🥰 Ингредиенты на 6 булочек: Молоко - 300 мл Дрожжи - 5 г Сахар - 1 ч.л. Мука - 430 г Соль 1 ч.л. Сливочное масло - 50 г - В чаше соединить молоко, дрожжи и сахар, добавить муку и соль, слегка перемешать и добавить мягкое сливочное масло. Замесить мягкое тесто и подержать в тепле 1 час - Разделить тесто на 6 частей, каждую часть скатать в колбаску, накрыть пленкой и подержать в тепле 30 минут - Смазать желтком 55 632 612 1 087 20 Сегодня на десерт лимонный кекс с голубикой 🥰 Можно любое растительное масло без запаха, голубику можно исключить или заменить на малину🫐 Ингредиенты: Яйца - 3 шт Сахар - 80 г Лимонный сок - 50 мл Цедра лимона - 1 шт Молоко - 120 мл Оливковое масло - 80 мл Мука - 200 г Разрыхлитель - 1 ч.л Щепотка соли Голубика - 120 г 52 040 1 058 1 244 30

Топ публикаций

Все посты
Публикация Просмотры Репосты Реакции Комментарии
Сегодня на ужин запеченнпя курица с рисом и овощами🍛 Я использовала целую курицу, можно бедра, ножки, крылышки😋 Ингредиенты: Курица - 1,5-2 кг Соль, черный перец, паприка Растительное масло для жарки Лук - 1 шт Чеснок - 1 зубчик Сладкий перец - 1 шт Морковь - 1 шт Помидоры - 3 шт Рис - 200 г Соль, черный перец, паприка Томатная паста - 1 ст.л. Вода (в зависимости от размера сотейника) 83 080 559 1 070 22 Сегодня на десерт яблочный пирог на творожном тесте🥧 Можно приготовить закрытый пирог, можно несколько галет, начинка может быть другой (любые другие фрукты/ягоды) 🍐🍒 Ингредиенты: Творог 5% - 300 г Сливочное масло - 120 г Сахар - 60 г Щепотка соли Яйцо - 1 шт Мука - 290 г Разрыхлитель - 1 ч.л. Начинка: Яблоки - 600 г Сахар - 50 г Корица - 1 ч.л. Кукурузный крахмал - 1 ст.л. 77 189 1 276 1 411 25 Сегодня на десерт творожно-миндальное печенье 🥰 Можно миндаль измельчить блендером до состояния мелкой крошки, а можно использовать миндальную муку 🍪 Чем суше творог, тем меньше муки Ингредиенты: Творог/рикотта - 200 г Яйцо - 1 шт Сливочное масло 40 г Мука 100 г Миндальная мука 80 г Сахар 60 г Щепотка соли Разрыхлитель 1 ч.л. #печенье_дания 76 987 1 001 1 227 21 Сегодня рецепт закусочных палочек с овощами и сыром 🥰 Греческий йогурт можно попробовать заменить на кефир или жидкий йогурт без добавок, но муки потребуется больше и текстура палочек будет отличаться 😋 Ингредиенты: Греческий йогурт - 300 г Мука - 320 г Разрыхлитель - 1 ч.л. Щепотка соли Перец сладкий -1 шт Сыр моцарелла- 100 г Зелень по вкусу 74 154 1 042 1 235 20 Сегодня на ужин буррито боул с курицей 🥰 Ингредиенты: Филе бедра - 600 г Растительное масло Соль, паприка Сушеный чеснок Базилик, орегано Соус: Авокадо - 1 шт Лайм - 1/2 часть Греческий йогурт или сметана - 200 г Петрушка по желанию Оливковое масло - 2 ст.л. Чеснок - 1 зубчик Соль - 0,5 ч.л. Черный перец по вкусу Наполнение: Фасоль конс - 200 г Авокадо Кукуруза Чипсы начос и хлопья чили по желанию 72 523 722 1 084 8 Сегодня на десерт овсяные кексы с шоколадом и орехами 🥰 Сахара можно добавить больше по своему вкусу, мне 50 граммов было достаточно 😋 Ингредиенты: Яйца - 2 шт Молоко - 250 мл Сахар - 50 г Растительное масло - 40 г Сливочное масло - 60 г Щепотка соли Овсяные хлопья - 200 г Мука - 180 г Разрыхлитель - 1 ч.л. Шоколад горький - 120 г 72 329 891 1 041 19 Сегодня на ужин дорадо в духовке с чесноком, лимоном и зеленью 🐟 Можно приготовить с любой рыбой 😋 Соус: Сливочное масло - 50 г Цедра 1 лимона Петрушка 2-3 ст.л. Чеснок - 1 зубчик Перец чили по желанию Соль, черный перец по вкусу Дорадо - 2-3 шт 71 271 788 1 193 30 Сегодня на ужин лодочки на кефире с мясом и сыром 🥰 Из этого количества ингредиентов получилось 6 средних лодочек. Начинка может быть любой на ваш вкус 🧀 Ингредиенты: Тесто: Кефир - 250 мл Яйцо - 1 шт Сливочное масло - 40 г Мука - 470 г Соль - 1 ч.л. Разрыхлитель - 1 ч.л. Начинка: Говяжий фарш - 400 г Помидоры - 2 шт Моцарелла - 150 г Желток для смазывания 69 266 1 849 1 501 17

График публикаций

Публикации

Вовлеченность подписчиков

Сравнить
ERR 74.1% по последнему срезу
реакции 179 869 суммарно
комментарии 3 901 суммарно
репосты 171 562 суммарно

Анализ просмотров

Фильтр
среднее 58 401 последние публикации
пик 83 080 лучший пост
низ 9 562 минимум
обработано 20 публикаций
Почасовое распределение просмотров Полная таблица доступна на платном тарифе после входа в кабинет. Войти

Реклама через Яндекс Бизнес

Подключить
Данные Яндекс Бизнес/Direct не подключены к этой площадке. Раздел готов для связки кампаний, UTM и конверсий.

Эффективность рекламы

TgBombers
охват публикаций 130 452 по доступным постам
Атрибуция: витрина готова под Yandex Direct, Метрику, Google Ads, UTM и TgBombers-заказы; публичная карточка показывает только собранные данные.

Привлечение подписчиков

Настроить
Данных по привлечению подписчиков пока нет.

Похожие площадки

Категория