MAX / канал / health

ЗДОРОВЬЕ 360°

@psyholog_shorts max.ru/psyholog_shorts

ЗДОРОВЬЕ 360 — твой системный гид по биохимии тела и качеству жизни. Разбираем сложные медицинские факты, развеиваем мифы и превращаем знания в энергию для твоих идей. Подпишись, чтобы видеть полную картину своего здоровья. Реклама/статисти

Читать канал Публикации Мониторинг

Сводная

Экспорт

4 099 подписчики

текущая аудитория

сегодня: -4
за неделю: -22
за месяц: +362

— индекс цитирования

по найденным упоминаниям

Динамика цитирования появится после накопления истории.

упоминаний: —
репостов: —
рекламных: —

572 средний охват 1 публикации

по доступным постам

ERR: 14.0%
пик: 623
постов с просмотрами: 20

— рекламные сигналы

по текущему индексу

Внешняя рекламная атрибуция подключается через Yandex Direct, Метрику, Google Ads и UTM.

атрибуция: —
конверсии: —
ROMI: —

— stories

после подключения

Истории не берутся из публичного каталога. Раздел появится после подключения бота.

бусты: —
реакции: —
пересылки: —

4 месяца возраст в AllStats

по дате добавления карточки

карточка создана: 17.06.2026
последний сбор: 19.10.2026

119 публикации

из последнего сбора

в индексе: 20
с просмотрами: 20
последний пост: 19.10.2026

14.0% вовлеченность подписчиков

ERR

реакции: —
комментарии: —
репосты: —

— пол подписчиков

после подключения

мужчины: —
женщины: —

Полная история: 141 снимков, 20 публикаций, 0 упоминаний. Демография, рекламная атрибуция и пригласительные ссылки появятся после подключения канала и рекламных кабинетов.

Подписчики

Рейтинг роста

сегодня -4 из последнего среза

за неделю -22 growth_7d

за месяц +362 growth_30d

снимков истории 141 для графика

Рост количества подписчиков

На графике выше показан прирост или убыль подписчиков канала "ЗДОРОВЬЕ 360°" по сохраненным снимкам статистики.

По дням

Дата Аудитория Охват ERR Упоминания Рост 7д

19.10.2026 05:07 4 100 600 14.6% — —

19.10.2026 06:07 4 100 601 14.7% — —

19.10.2026 07:08 4 100 602 14.7% — —

19.10.2026 08:08 4 100 581 14.2% — —

19.10.2026 09:08 4 100 584 14.2% — —

19.10.2026 10:08 4 100 588 14.3% — —

19.10.2026 11:08 4 100 592 14.4% — —

19.10.2026 12:08 4 100 593 14.5% — —

19.10.2026 13:08 4 100 595 14.5% — —

19.10.2026 14:08 4 100 556 13.6% — —

19.10.2026 15:08 4 100 566 13.8% — —

19.10.2026 16:08 4 099 572 14.0% — —

По часам

Снимок Рост 7д

19.10.2026 05:07 —

19.10.2026 06:07 —

19.10.2026 07:08 —

19.10.2026 08:08 —

19.10.2026 09:08 —

19.10.2026 10:08 —

19.10.2026 11:08 —

19.10.2026 12:08 —

19.10.2026 13:08 —

19.10.2026 14:08 —

19.10.2026 15:08 —

19.10.2026 16:08 —

Анализ аудитории

Подключить канал

гео канала не указано из карточки каталога

язык НЕ УКАЗАН из карточки каталога

категория health ручная/авто классификация

тип канал MAX

Демография: пол, возраст, удержание и пересечения аудитории не выводятся из публичного каталога. Эти блоки появятся после подключения канала.

Удаление подписчиков

Подключить канал

Данные по удаленным подписчикам не берутся из публичного каталога. Раздел появится после подключения бота.

Охваты публикаций

Еще

средний охват 572 views/post

максимум 623 по последним постам

минимум 360 по последним постам

постов с просмотрами 20 в локальном индексе

Публикация Просмотры Репосты Реакции Комментарии

ПРОЩЕНИЕ ВЫШЕ КАРМЫ Вопрос: Не идём ли мы против Бога, помогая тем, кого Бог наказал? Ответ: На свете нет людей, которых Бог наказал. Бог не наказывает — наказывают законы Бога. Если человек страдает, это является следствием его прежних греховных поступков. Страдания приходят от материальной природы, а сострадание — от Бога. Проявляя сострадание к нуждающимся, мы исполняем волю Бога. Закон прощения выше закона кармы. «Око за око» — это жестокий закон материального мира, но человек, помогающий страдающим, становится проводником Божьего закона сострадания. Александр Хакимов ✨🙏 360 — — — Просто нужен не очередной стандартный подарок? Если на вопрос «Что тебе подарить?» она отвечает «Мне ничего не нужно» — это ещё не значит, что подарок не нужен! Мягкий именной халат с её именем + полотенца и тапочки в одном стиле Например: «Анна» «Катюша» «А.К.» или ваша собственная надпись. - Персональная вышивка - Можно собрать целый комплект - Разные цвета и варианты оформления Такой подарок выглядит так, будто его действительно выбирали специально для неё. Напишите в сообщения сообщества — помогут собрать набор Узнать цену #реклама crm.easy-mo.ru О рекламодателе 364 — — — 🫚 Имбирь: приводим капха- и вата-дошу в равновесие ☝️ С точки зрения аюрведы, проще всего приготовить для себя специальную приправу и добавлять её в еду. Чтобы сбалансировать капха-дошу, смешайте в равных пропорциях: куркуму, имбирь, асафетиду, лавровый лист, чёрный перец, гвоздику и корицу. Если у вас дисгармония вата-доши, приготовьте смесь из имбиря, вулканической соли, куркумы, чёрного перца, боярышника, тмина и асафетиды. Используйте приправу в течение 3 недель и не забывайте об изменении образа жизни для лучшего результата. ✨ 484 — — — Счастливая жизнь в благости Все каналы «Золотого века» «Жизнь в счастье» в Макс 💬 594 — — — Статуэтка твой жены по фото. Она будет в восторге! Сначала она думает, что это просто красивая статуэтке. А потом понимает — это Она. Уникальные статуэтки по фото - в стиле классической скульптуры. ✨ Нежно ✨ Эстетично ✨ Лично Такой подарок невозможно забыть. Напиши «Хочу» в личные сообщения, чтобы увидеть как будет выглядеть её статуэтка. Подробнее: Узнать цену #реклама crm.easy-mo.ru О рекламодателе 598 — — — ❤️Хочу поделиться с вами небольшим видео из фильма «Ешь, молись, люби». Мысли не всегда можно остановить. Но можно учиться замечать их и выбирать, каким из них давать своё внимание ❤️ Удается ли вам выбирать свои мысли? Если да, что вам в этом помогает? ❤️ С любовью, Олег Гадецкий 🩷 578 — — — ☀️ Идеальное утро: 1️⃣ Пробуждение до рассвета — ум спокоен, мысли ясны 2️⃣ Лёгкая разминка или Сурья-намаскар — тело просыпается первым 3️⃣ Сытный тёплый завтрак — агни включён на весь день Начните хотя бы с одного — и день уже станет другим 🌿 Счастливая жизнь в благости 571 — — — Что подарить своему ребенку? Сказка, в которой ваш ребёнок — главный герой 😊 Новый тренд этого года для каждого ребёночка, которого ничем не удивишь! Такие эмоции невозможно купить в обычном магазине ❤️ ⚡Нас выбрали уже более 10000 клиентов ⚡ Доставка по всей России 2-3 дня Жми "Узнать цену", чтобы узнать цену и оформить заказ! 👍 Узнать цену #реклама 16+ max.ru О рекламодателе 602 — — —

Топ публикаций

Все посты

Публикация Просмотры Репосты Реакции Комментарии

Счастливая жизнь в благости Все каналы «Золотого века» «Жизнь в счастье» в Макс 💬 623 — — — НАУКА ПОД ВОПРОСОМ Существует определённый фильтр, через который научные знания доходят до обычного человека. Например, находят отпечаток человеческой ноги в обуви, которому могут быть миллионы лет — и это противоречит общепринятым представлениям о происхождении человека. 🧠 Есть книга «Запретная археология», где описаны находки, не вписывающиеся в современные научные теории. Есть множество аспектов, которые до сих пор не находят объяснения в рамках современной науки. Александр Хакимов ✨ 617 — — — Счастливая жизнь в благости Все каналы «Золотого века» «Жизнь в счастье» в Макс 💬 615 — — — Счастливая жизнь в благости Все каналы «Золотого века» «Жизнь в счастье» в Макс 💬 613 — — — Марина Таргакова Счастливая жизнь в благости ✨ Сохраняйте гармонию, внутренний баланс и радость каждый день. Жизнь в счастье — это выбор, который начинается внутри вас. 💫 611 — — — Иногда в жизни бывают моменты, которые трогают до глубины сердца ❤ И в видео — один из таких моментов ✨ 🌿🤩 Давайте сегодня попробуем сделать для кого-то маленькое чудо? Возможно, именно оно сейчас кому-то очень нужно. С любовью, Олег Гадецкий 🩷 611 — — — 🍪 1. Нежное кокосовое печенье Ингредиенты: • Кокосовая стружка — 100 г • Яблочное пюре без сахара — 100 г • Сахар — 40–60 г по вкусу • Рисовая или пшеничная мука — 30–50 г • Разрыхлитель — ½ ч. л. • Ваниль — по желанию Приготовление: 1. Смешайте яблочное пюре с сахаром. 2. Добавьте кокосовую стружку, муку, разрыхлитель и ваниль. 3. Оставьте массу на 10 минут, чтобы кокос впитал влагу. 4. Сформируйте небольшие печенья и слегка приплюсните. 5. Выпекайте при 170 °C около 15–20 минут до золотистого цвета. Дайте печенью немного остыть на противне — так оно станет плотнее. Если используете кокосовый жмых, начните с меньшего количества муки. Если масса сухая, добавьте немного яблочного пюре. 🥥 🥥 2. Домашние кокосовые бурфи Нежные молочные конфеты с насыщенным кокосовым вкусом. Ингредиенты: • Молоко — 500 мл • Сахар — 50–70 г • Сливочное масло — 30 г • Сухое молоко — 100 г • Кокосовая стружка — 100 г • Кардамон или ваниль — по желанию Приготовление: 1. Налейте молоко в широкую кастрюлю и уваривайте на небольшом огне, периодически помешивая. 2. Когда объём уменьшится примерно вдвое, добавьте сахар и сливочное масло. 3. Вмешайте сухое молоко и кокосовую стружку. 4. Готовьте на слабом огне, пока масса не станет густой и не начнёт отходить от стенок кастрюли. 5. Остудите и уберите в холодильник на 1–2 часа. 6. Сформируйте небольшие шарики и обваляйте в кокосовой стружке. Получаются домашние кокосовые конфеты без яиц. Храните их в холодильнике. 🤍 3. Кокосовые шарики из манки — домашние Рафаэлло Интересный способ использовать обычную манную крупу для приготовления конфет! Ингредиенты: • Молоко — 400 мл • Манная крупа — 60 г • Сливочное масло — 40 г • Сахарная пудра — 40–60 г • Кокосовая стружка — 100–120 г • Миндаль — по желанию Приготовление: 1. Вскипятите молоко и тонкой струйкой всыпьте манку, постоянно помешивая. 2. Варите на минимальном огне 10–15 минут, чтобы каша стала очень густой. 3. Полностью остудите. 4. Добавьте мягкое сливочное масло, сахарную пудру и примерно 70 г кокосовой стружки. 5. Пробейте блендером до однородности. 6. Поставьте в холодильник на 1–2 часа. 7. Сформируйте шарики, при желании вложите внутрь минда� 608 — — — Что подарить своему ребенку? Сказка, в которой ваш ребёнок — главный герой 😊 Новый тренд этого года для каждого ребёночка, которого ничем не удивишь! Такие эмоции невозможно купить в обычном магазине ❤️ ⚡Нас выбрали уже более 10000 клиентов ⚡ Доставка по всей России 2-3 дня Жми "Узнать цену", чтобы узнать цену и оформить заказ! 👍 Узнать цену #реклама 16+ max.ru О рекламодателе 602 — — —

График публикаций

Публикации

Вовлеченность подписчиков

Сравнить

ERR 14.0% по последнему срезу

реакции — суммарно

комментарии — суммарно

репосты — суммарно

Анализ просмотров

Настроить аномалии

среднее 571 последние публикации

пик 623 лучший пост

низ 360 минимум

со счетчиком 20 из 20 последних публикаций

Почасовое распределение просмотров Полная таблица доступна в бесплатном режиме; вход нужен только для личных инструментов. Войти

Реклама через Яндекс Бизнес

Подключить

Данные Яндекс Бизнес/Direct не подключены к этой площадке. Раздел готов для связки кампаний, UTM и конверсий.

Эффективность рекламы

В таблице представлен список последних рекламных размещений, найденных для канала "ЗДОРОВЬЕ 360°".

Колонка "Просмотры" показывает доступный охват рекламного поста или средний охват канала. Колонка "Прирост подписчиков" показывает доступный прирост из текущих метрик.

Нет Показать только те рекламные размещения, которые не пересекаются по времени с рекламными размещениями в других каналах

Рекламной атрибуции по этой площадке пока нет.

Привлечение подписчиков

Настроить

органический рост +362 30 дней

недельный темп -22 7 дней

суточный темп -4 24 часа

Пригласительные ссылки

Кабинет

Данных по пригласительным ссылкам пока нет.